指導(dǎo)
河北政法干警面試指導(dǎo)：如何克服面試怯場
http://m.xiangyangzhi.com 2014-08-26 來源：河北公務(wù)員考試網(wǎng)
政法干警面試中，有些考生由于各種各樣的原因容易怯場，以至于沒有很好的展現(xiàn)自己，致使考試失利。對此，河北公務(wù)員考試網(wǎng)（http://m.xiangyangzhi.com/）給出了如何克服面試怯場的良方，希望每一位參加事業(yè)單位考試的考生都能順利通過考試，實現(xiàn)自己的理想！
1.注重穿著。適當(dāng)提高服裝檔次。穿著整潔大方，以改善自身形象，增強(qiáng)自信心。
2.心態(tài)平和。要以一顆平常心正確對待面試，要做好承受挫折的心理準(zhǔn)備。即使面試一時失利，也不要以一次失敗論英雄。
3.充滿信心。對招聘單位和自己要有一個正確的評價，相信自己完全能勝任此項工作。
4.提升自信。感到壓力大時，不妨借助間隙去發(fā)現(xiàn)招聘者的諸如服飾、言語、體態(tài)方面的缺點，借以提高自己的心理優(yōu)勢。這樣就會在自覺不自覺間提升自信，回答問題時也就自如多了。
5.“先禮后兵”.進(jìn)入考場，見到主考官時，不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話，做到先聲奪人，緊張的心情就會自然消失。
6.穩(wěn)定情緒。面試前做幾次深呼吸，心情肯定會平靜得多，勇氣也會倍增。
7.學(xué)會等待。當(dāng)與對方的談話出現(xiàn)間隔時，不要急不可耐。這樣反而給自己留下思考的空間，抓緊理清頭緒，讓對方感覺你是一位沉著冷靜的人。
8.目光交流。與主考官見面時，要主動與對方進(jìn)行親切有神的目光交流，消除緊張情緒。在心里盡量建立起與招聘者平等的關(guān)系。如果心里害怕，有被對方的氣勢壓倒的感覺時，就鼓起勇氣與對方進(jìn)行目光交流，待緊張情緒消除后，再表述自己的求職主張。
9.放慢語速。回答問題時一旦緊張，說話可能結(jié)結(jié)巴巴或越說越快，緊張也會加劇，此時，最好的辦法就是有意放慢自己的說話速度，讓字一個一個的從嘴里清晰地吐出來，速度放慢了，心情也不緊張了。也可加重語尾發(fā)音，說得緩慢響亮，用以緩解緊張。
10.適當(dāng)自嘲。當(dāng)出現(xiàn)緊張的局面時，不妨自嘲一下。說出自己的感受，可使自己變得輕松些。
另外考生需要注意：面試考場的門一般是關(guān)的?？忌M(jìn)去前，應(yīng)輕敲，待允許后進(jìn)入后，須輕輕將門關(guān)上，走到考官面前，微笑問好。待允許后坐下。結(jié)束面試時，考生一句“謝謝各位老師”,起身走到門口，開門，轉(zhuǎn)身正面考官，慢慢退出，微笑把門輕輕關(guān)上等這些細(xì)節(jié)，都給人有禮貌和修養(yǎng)的感覺。反過來，很多不良習(xí)慣動作都可能引起考官反感，比如坐姿不正，一直抖動雙腿，不斷撓頭等。初次面對考官時，考生通常都會很緊張，此時，可先深呼吸再笑笑。答題時緊張，可略停頓思考后回答。面試快結(jié)束時，考官往往會提醒考生時間到了，這時，考生要立即轉(zhuǎn)折，說要點盡快結(jié)束。
1.注重穿著。適當(dāng)提高服裝檔次。穿著整潔大方，以改善自身形象，增強(qiáng)自信心。
2.心態(tài)平和。要以一顆平常心正確對待面試，要做好承受挫折的心理準(zhǔn)備。即使面試一時失利，也不要以一次失敗論英雄。
3.充滿信心。對招聘單位和自己要有一個正確的評價，相信自己完全能勝任此項工作。
4.提升自信。感到壓力大時，不妨借助間隙去發(fā)現(xiàn)招聘者的諸如服飾、言語、體態(tài)方面的缺點，借以提高自己的心理優(yōu)勢。這樣就會在自覺不自覺間提升自信，回答問題時也就自如多了。
5.“先禮后兵”.進(jìn)入考場，見到主考官時，不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話，做到先聲奪人，緊張的心情就會自然消失。
6.穩(wěn)定情緒。面試前做幾次深呼吸，心情肯定會平靜得多，勇氣也會倍增。
7.學(xué)會等待。當(dāng)與對方的談話出現(xiàn)間隔時，不要急不可耐。這樣反而給自己留下思考的空間，抓緊理清頭緒，讓對方感覺你是一位沉著冷靜的人。
8.目光交流。與主考官見面時，要主動與對方進(jìn)行親切有神的目光交流，消除緊張情緒。在心里盡量建立起與招聘者平等的關(guān)系。如果心里害怕，有被對方的氣勢壓倒的感覺時，就鼓起勇氣與對方進(jìn)行目光交流，待緊張情緒消除后，再表述自己的求職主張。
9.放慢語速。回答問題時一旦緊張，說話可能結(jié)結(jié)巴巴或越說越快，緊張也會加劇，此時，最好的辦法就是有意放慢自己的說話速度，讓字一個一個的從嘴里清晰地吐出來，速度放慢了，心情也不緊張了。也可加重語尾發(fā)音，說得緩慢響亮，用以緩解緊張。
10.適當(dāng)自嘲。當(dāng)出現(xiàn)緊張的局面時，不妨自嘲一下。說出自己的感受，可使自己變得輕松些。
另外考生需要注意：面試考場的門一般是關(guān)的?？忌M(jìn)去前，應(yīng)輕敲，待允許后進(jìn)入后，須輕輕將門關(guān)上，走到考官面前，微笑問好。待允許后坐下。結(jié)束面試時，考生一句“謝謝各位老師”,起身走到門口，開門，轉(zhuǎn)身正面考官，慢慢退出，微笑把門輕輕關(guān)上等這些細(xì)節(jié)，都給人有禮貌和修養(yǎng)的感覺。反過來，很多不良習(xí)慣動作都可能引起考官反感，比如坐姿不正，一直抖動雙腿，不斷撓頭等。初次面對考官時，考生通常都會很緊張，此時，可先深呼吸再笑笑。答題時緊張，可略停頓思考后回答。面試快結(jié)束時，考官往往會提醒考生時間到了，這時，考生要立即轉(zhuǎn)折，說要點盡快結(jié)束。
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